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Ogio RIG 9800 PRO Ausrüstungstasche 125L - Blockade
RIG 9800 PRO Das Rig 9800 erhält ein Facelift und zusätzliche Funktionen im überarbeiteten Rig 9800 Pro. Das Rig Pro ist mit dem renommierten SLED von OGIO ausgestattet und erhält eine zusätzliche MX-Stiefeltasche und einen austauschbaren Laufradsatz als Teil des neuen Gesamtdesigns. inkludiert MX Kofferraumtasche • Neuer austauschbarer Radsatz mit anpassbaren Radfarboptionen (separat erhältlich) • Interne Zurrgurte, um Stiefel, saubere Kleidung oder andere Ausrüstung festzuhalten • Verbesserte robuste Haltegriffe • Zusätzliche Aufbewahrungstasche für den oberen Schlitz • Ausweisfenster auf der Oberseite der Tasche • SLED-System (Structural Load Equalizing Deck) für erhöhte Haltbarkeit unter härtesten Bedingungen. • Weithalsöffnung des DECKELS für einfachen Zugang • Mehrere Mehrzweckfächer unter dem LID für Bekleidung und kleinere Ausrüstung • Durchgehende iFOM-Konstruktion (Integrated Foam) für zusätzlichen Schutz und Haltbarkeit • Teleskop-Ziehgriff 34 1/2' H x 16' B x 15 1/2' T / CM 86 H x 42 B x 38,5 T 13,4 lbs/6,1 kg (leer), 14,8 lbs/6,75 kg (mit Stiefeltasche) 7.620 Cu.In/125 l (leer) + 600D Poly, 420D Dobby Poly | Artikel: Ogio RIG 9800 PRO Ausrüstungstasche 125L - Blockade
Preis: 359.95 € | Versand*: 4.99 € -
Dakine Blockade Infinium Handschuhe black Gr. XL
Perfekt für den Übergang mit Gore Tex® und Windstopper®. Mit dem Dakine Blockade Glove kommst du sowohl in der Übergangszeit zurecht, als auch in der richtig kalten Zeit. Alleine getragen kommt diesem elastischen Fleecehandschuh von Dakine die winddichte Windstopper® Membrane zugute. Damit sind die Finger vor kaltem Wind geschützt. Gleichzeitige sorgt das weiche Fleece Futter für eine angenehme Wärme. Sollte es bitterkalt sein, dann kann man den Blockade auch unter einen dicken Winterhandschuh tragen.
Preis: 29.95 € | Versand*: 3.90 € -
Amika BLOCKADE Heat Defense Serum Stylingsprays 50 ml
Das schützende Serum versorgt die Haare mit Feuchtigkeit und schenkt Glanz. Die Formel schirmt das Haar vor Überhitzung und Schädigungen an der empfindlichen Haarfaser beim Hitzestylings oder Föhnen ab. Das nährstoffreiche Elixier bildet eine schützende, feuchtigkeitssichere Schicht um jedes Haar, die Feuchtigkeitsverlust verhindert und für ein glattes und glänzendes Finish ohne Frizz sorgt. Die leichte Formel enthält Dimethicone zum Schutz vor thermischen Behandlungen, verhindert Feuchtigkeitsverlust und bildet eine Barriere auf dem Haar, die die Schuppenschicht glättet, sowie vitaminreiches Sanddorn, die das Haar gesund aussehen lassen.
Preis: 35.99 € | Versand*: 4.95 € -
Herausforderung Solidarität
Herausforderung Solidarität , Die Idee der Solidarität erfährt insbesondere im Kontext multipler Krisen verstärkte Aufmerksamkeit. Die heute allgegenwärtigen Forderungen nach »mehr Solidarität« werden auch - bisweilen leichtfertig und unhinterfragt - als vielversprechender, wenn nicht einzig tragfähiger Lösungsansatz in herausfordernden Zeiten dargestellt. Die Beiträger*innen des Bandes aus Philosophie, Soziologie, Theologie, Geschichte, Wirtschaftswissenschaft, Amerikanistik, Postcolonial sowie Gender Studies stellen kritische Perspektiven zu Grenzen und Möglichkeiten von Solidarität zur Diskussion. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man eine geistige Blockade überwinden, um die Kreativität zu steigern?
1. Versuchen Sie, Ihre Gedanken zu ordnen und sich zu entspannen, um den Geist zu befreien. 2. Ändern Sie Ihre Umgebung oder probieren Sie neue Aktivitäten aus, um neue Inspiration zu finden. 3. Nutzen Sie Techniken wie Brainstorming oder Mind Mapping, um neue Ideen zu generieren und die Kreativität zu fördern.
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Was ist eine LWS Blockade?
Eine LWS Blockade bezieht sich auf eine Blockade in der Lendenwirbelsäule, auch als LWS bekannt. Diese Blockade kann durch verschiedene Ursachen wie Muskelverspannungen, Bandscheibenvorfälle oder Wirbelgelenkarthrose verursacht werden. Symptome einer LWS Blockade können starke Schmerzen im unteren Rückenbereich, Bewegungseinschränkungen und Taubheitsgefühle in den Beinen sein. Die Behandlung einer LWS Blockade kann Physiotherapie, Schmerzmedikation, Injektionen oder in schweren Fällen sogar eine Operation umfassen. Es ist wichtig, eine LWS Blockade frühzeitig zu erkennen und angemessen zu behandeln, um langfristige Komplikationen zu vermeiden.
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Welche Schlafposition bei ISG Blockade?
Welche Schlafposition ist bei einer ISG-Blockade am besten geeignet, um die Beschwerden zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen? Gibt es spezielle Positionen, die den Druck auf das Iliosakralgelenk reduzieren und die Muskulatur entlasten? Sollte man lieber auf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch schlafen, um die ISG-Blockade nicht zu verschlimmern? Gibt es bestimmte Kissen oder Hilfsmittel, die empfohlen werden, um die Wirbelsäule in einer optimalen Position zu halten und die Schmerzen zu minimieren? Welche weiteren Maßnahmen können neben der Schlafposition helfen, um die ISG-Blockade zu behandeln und die Genesung zu fördern?
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Was tun gegen LWS Blockade?
Bei einer LWS Blockade können verschiedene Maßnahmen helfen, um die Beschwerden zu lindern. Dazu gehören zum Beispiel gezielte Dehnübungen und Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Auch Wärmebehandlungen wie warme Bäder, Wärmepflaster oder eine Wärmflasche können die Verspannungen lösen. Physiotherapie und Massagen können ebenfalls hilfreich sein, um die Blockade zu lösen. In manchen Fällen kann auch eine chiropraktische Behandlung oder Akupunktur sinnvoll sein. Es ist wichtig, bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären und eine individuelle Therapie zu erhalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Blockade:
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Anders sein - über Vielfalt und Freiheit in der Schule (Geisler, Wolfgang)
Anders sein - über Vielfalt und Freiheit in der Schule , Schülerinnen und Schülern in ihrer Vielfalt gerecht zu werden, sie in ihren jeweiligen Bedarfen zu fördern und ihnen Wertschätzung zu vermitteln, ist Anspruch guter Schule. Dieses Buch ist ein Plädoyer für den Erhalt und die Förderung von Pluralität in der Schule. Es verschafft zunächst einen Überblick über den Begriff der Vielfalt und veranschaulicht in einem ABC des Andersseins die Facetten des Themas. Kapitel zu Integration, Gewalt, Wechselseitigkeit und Glück in der Schule bilden weitere Schwerpunkte. Der Blick auf Vielfalt in der Schule wird durch die Betrachtung künstlerischer Aufgriffe des Themas abgerundet. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202102, Produktform: Kartoniert, Autoren: Geisler, Wolfgang, Seitenzahl/Blattzahl: 239, Keyword: Wechselseitigkeit; Integration; Pluralität; Diversität; Anderssein; Pädagogik, Fachschema: Pädagogik / Theorie, Philosophie, Anthropologie~Inklusion~Inklusion / Unterrichtsmaterial~Pädagogik / Schule~Behindertenpädagogik (Sonderpädagogik)~Behinderung / Pädagogik~Pädagogik / Behinderung~Pädagogik / Sonderpädagogik~Sonderpädagogik~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Pädagogik: Theorie und Philosopie~Schulen~Sonderpädagogik~Bildungssysteme und -strukturen, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Bildungsziel Inklusion, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Debus Pädagogik Verlag, Verlag: Debus Pdagogik Verlag, Länge: 207, Breite: 150, Höhe: 15, Gewicht: 320, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Solidarität (Strobl, Natascha)
Solidarität , Wir haben nur uns. Solidarität ist die Einsicht, dass die Ausgebeuteten, die Verdammten dieser Erde nur eine einzige Möglichkeit haben, ihre Rechte durchzusetzen: indem sie Mehrheiten bilden. Unsere alten Gewissheiten zerbrechen aktuell an vielgestaltigen Krisen. Dem beizukommen wäre vornehmste Aufgabe der Politik. Doch die stellt sich kein gutes Zeugnis aus: Die einen klammern sich an den Glauben, dass die verlorene Normalität rückholbar ist. Die anderen wollen die Krisen mit Individualismus oder autoritären Maßnahmen meistern - und bedrohen damit den Rechtsstaat. Natascha Strobl plädiert für einen dritten Weg: eine gemeinsame, antikapitalistische Klammer. Denn die Art, wie wir leben, produzieren und wirtschaften, muss sich grundsätzlich ändern. Das muss nichts Schlechtes bedeuten, wenn die Lösung echte Solidarität ist - ein kollektiver Wert, der individuelle Befindlichkeiten überwindet. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230310, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: übermorgen##, Autoren: Strobl, Natascha, Seitenzahl/Blattzahl: 103, Keyword: Aktivismus; Diskutieren; Gesellschaft; Menschenrechte; Politik; Wirtschaft; Zusammenhalt, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Soziale und ethische Themen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 193, Breite: 126, Höhe: 16, Gewicht: 208, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 747102
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Remeke, Stefan: Solidarität, Humanität, Identität
Solidarität, Humanität, Identität , In der Zeit des Kaiserreichs und der Weimarer Republik unterhielten die Gewerkschaften aufwendige Sozialkassen für ihre Mitglieder. Diese »gewerkschaftseigene Sozialversicherung« gewährte Millionen von gewerkschaftlich organisierten Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern jenseits der staatlichen Sozialversicherung zusätzliche Leistungen bei Arbeitslosigkeit und Krankheit, im Alter oder als Rente. Das Unterstützungswesen entwickelte sich zu einer finanziellen Hauptaufgabe der Gewerkschaften. Mitunter beliefen sich die Kosten dafür auf mehr als die Hälfte der gesamten gewerkschaftlichen Jahresausgaben. Heutige Gewerkschaften führen in Deutschland allenfalls noch Reste dieser Tradition fort. Dabei erzählt das soziale Unterstützungswesen in der historischen Perspektive viel darüber, wie sich das Selbstverständnis der deutschen Gewerkschaften entwickelt und bis heute verändert hat. Und die Geschichte zeigt, wie mithilfe des Unterstützungswesens »Solidarität« - ein bis heute zentraler politischer Leitbegriff - damals in den Gewerkschaften institutionell geschult wurde. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 40.00 € | Versand*: 0 € -
Respekt! (Borbonus, René)
Respekt! , Egoismus und Intoleranz greifen in unserer Gesellschaft zunehmend um sich. Ob im Kampf um den Arbeitsplatz oder bei familiären Auseinandersetzungen - immer mehr Menschen verfolgen rücksichtslos die eigenen Interessen. Doch wer beruflich und privat langfristig etwas erreichen will, der muss seinen Mitmenschen mit Respekt begegnen. Der Kommunikationsexperte René Borbonus zeigt, wie man mit Selbstbeherrschung, Konfliktfähigkeit und Überzeugungskraft auch in schwierigen Situationen besteht. Nur wer lernt, mit anderen respektvoll umzugehen, wird am Ende selbst Respekt und Anerkennung gewinnen - und so leichter seine Ziele erreichen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20110415, Produktform: Leinen, Autoren: Borbonus, René, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Anerkennung; Bei allem Respekt; Gesellschaft; Kommunikation; Konfliktfähigkeit; Mitarbeiter; Psychologie; Ratgeber Psychologie; Respekt; Respekt!; Rhetorik; Selbstbeherrschung; Sozialpsychologie; Überzeugungskraft, Fachschema: Kommunikation (Mensch)~Psychologie / Sozial~Sozialpsychologie~Beruf / Karriere~Karriere~Motiv (psychologisch)~Motivation~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Econ Verlag, Verlag: Econ Verlag, Verlag: Econ, Warnhinweis für Spielzeuge: Warnhinweis nach Spielzeug-VO nicht erforderlich, Länge: 221, Breite: 141, Höhe: 32, Gewicht: 485, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783843707718, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1131499
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie löse ich eine Blockade?
Um eine Blockade zu lösen, ist es wichtig, zunächst die Ursache der Blockade zu identifizieren. Dies kann durch Selbstreflexion, Gespräche mit anderen oder professionelle Hilfe erfolgen. Anschließend ist es hilfreich, sich bewusst zu machen, welche negativen Gedanken oder Verhaltensmuster zur Blockade beitragen und diese aktiv zu verändern. Es kann auch hilfreich sein, neue Wege zu finden, um mit Stress umzugehen und sich selbst zu motivieren. Letztendlich ist es wichtig, geduldig mit sich selbst zu sein und sich Zeit zu geben, um die Blockade zu überwinden.
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Wie entsteht eine ISG Blockade?
Eine ISG Blockade entsteht in der Regel durch eine Fehlstellung oder Überlastung des Iliosakralgelenks, welches sich zwischen dem Kreuzbein (Sacrum) und dem Darmbein (Ilium) befindet. Dies kann durch falsche Bewegungen, einseitige Belastungen, muskuläre Dysbalancen oder auch durch Schwangerschaft und Geburt ausgelöst werden. Durch die Blockade kommt es zu einer eingeschränkten Beweglichkeit im Bereich des ISG, was zu Schmerzen im unteren Rücken, im Gesäß oder in den Beinen führen kann. Eine genaue Diagnose und gezielte Therapie durch einen Physiotherapeuten oder Osteopathen kann helfen, die Blockade zu lösen und die Beschwerden zu lindern.
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Welche Übungen bei ISG Blockade?
Bei einer ISG-Blockade können verschiedene Übungen helfen, die Muskulatur im Bereich des Iliosakralgelenks zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Dazu gehören zum Beispiel Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, wie z.B. Planks, Rückenstrecker oder Beckenlifts. Auch Dehnübungen für die Hüftbeuger, Gesäßmuskulatur und Oberschenkel können hilfreich sein, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um die Gelenke nicht zu überlasten. Es empfiehlt sich zudem, vor Beginn eines Übungsprogramms einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um die richtigen Übungen für die individuelle Situation zu erhalten.
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Was ist eine ISG Blockade?
Eine ISG-Blockade bezieht sich auf eine Blockade oder Einschränkung der Beweglichkeit des Iliosakralgelenks, das sich zwischen dem Kreuzbein (Ilium) und dem Kreuzbein (Sacrum) befindet. Diese Blockade kann durch verschiedene Faktoren wie Muskelverspannungen, Fehlhaltungen, Verletzungen oder degenerative Veränderungen verursacht werden. Symptome einer ISG-Blockade können Schmerzen im unteren Rücken, im Gesäß oder in den Beinen sein, die sich beim Gehen, Stehen oder Sitzen verschlimmern können. Eine physiotherapeutische Behandlung, Dehnübungen, Massagen und gezielte Bewegungsübungen können helfen, die Blockade zu lösen und die Beschwerden zu lindern.
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